Hlavní strana Tags Posts tagged with "cvičení"

cvičení

0

Jak jistě víte, existuje spoustu rad o tom, co byste měli dělat při vašem hubnutí, aby bylo skutečně dlouhotrvající a hlavně úspěšné. Řekl vám ale už někdo také to, co byste naopak při svém hubnutí dělat neměli? My vám prozradíme, jaké jsou nejčastější chyby nejen v jídelníčku, co se pohybu týče, ale také obecně, jakých rad/nesmyslů se ženy drží nejčastěji.

1

Chci zhubnout. To je vůbec jedna z nejčastějších vět, které ženy vypustí, když začne léto nebo se schyluje k většímu ukazování holé kůže. Patříte teď mezi ženy, které by rády zhubly, ale nevědí jak začít, aby jejich snaha byla skutečně efektivní? Proto vám přinášíme třídílný seriál o hubnutí, ve kterém vám poradíme, jak své vysněné váhy můžete jednoduše docílit.

1
image courtesy of freedigitalphotos.net

Měli jste po včerejším cvičení opravdu dobrý pocit, ale jediné, co nyní cítíte, je bolest svalů a nepříjemný pocit? Pokud ano, pravděpodobně neznáte několik jednoduchých tipů, díky kterým můžete bolesti svalů po cvičení předcházet. My vám poradíme, jak na to.

0
image courtesy of freedigitalphotos.net

Cvičíte spíše za účelem hubnutí nebo cvičíte spíše za účelem růstu svalů? Pokud je vaší odpovědí druhá možnost, pravděpodobně víte, že se vůbec nejedná o jednoduchý proces, nýbrž budování svalů vyžaduje znalosti několik dobrých tipů, díky kterým porostou rychleji. Prozradíme vám je!

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

335FanouškůLajkni
6Palců+1
2OdběratelůOdebírej